Physiothérapie : Les exercices de renforcement

Physiothérapie : Les exercices de renforcement Lorsqu’on pense à des exercices de renforcement, il nous vient rapidement l’image d’une personne qui lève des poids dans une salle de gym. Pourtant, le renforcement nous sert à bien plus qu’à soulever des charges. En effet, la force musculaire nous permet d’effectuer notre travail, de maintenir une posture [...]

Les exercices de proprioception en physiothérapie

Les exercices de proprioception en physiothérapie On vous parle aujourd’hui de proprioception.  La proprioception est étroitement liée à notre équilibre.  Élaborons un peu plus sur la proprioception : C’est la capacité qu’a notre corps à savoir où se trouvent nos membres dans l'espace et à ressentir nos mouvements. Le fonctionnement de la proprioception est complexe, [...]

Physio La gonarthrose ou l’arthrose du genou chez le sportif

La gonarthrose ou l’arthrose du genou chez le sportif La gonarthrose, communément appelée l’arthrose du genou s’avère plus fréquente chez les sportifs. Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomène: une surutilisation, les impacts à répétition, les blessures récidivantes. L’activité physique est bonne pour la santé du cartilage Malgré cette incidence accrue, les lignes directrices continuent de recommander l’exercice [...]

Physiothérapeute – Traitement d’une commotion cérébrale

Le rôle du physiothérapeute dans la gestion du traitement d’une commotion cérébrale Chaque année, plusieurs personnes, tout comme le cas dont nous allons vous parler, subissent une commotion cérébrale (un trauma crânien cérébral léger TCCL). Dans bien des cas, la commotion passe inaperçue, les symptômes ne sont pas reconnus donc la personne atteinte n’obtient [...]

Physiothérapie Déchirure du Ligament Croisé Antérieur

La Physiothérapie : Votre alliée pour la guérison d’une déchirure du Ligament Croisé Antérieur (LCA) Si vous êtes un sportif, vous avez probablement déjà entendu parler des déchirures du ligament croisé antérieur (LCA). Ce ligament est situé au niveau du genou et est fréquemment blessé dans le monde du sport. Notre cliente, Mélanie s’est déchiré [...]